晚上睡觉口干舌燥,睡眠不佳有时还出汗
女 | 24岁
2019-01-12
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问题描述： 晚上睡眠不足,睡觉口干舌燥有时会留口水出汗,白天喝水多口还是干,一年来都这样了,以前有一次咳嗽十几天才好
回答
你好最好去医院拍个胸片或是化验一个空腹血糖排除结核和糖尿病的可能
建议不要吃辛辣刺激性强的食物戒烟限酒低盐低脂饮食多吃新鲜蔬菜和水果多喝温水适当锻炼身体
以上是对“晚上睡觉口干舌燥，睡眠不佳有时还出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该积极的调整。安排好生活作息等各方面，越规律越好，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当地活动锻炼，促进恢复各方面的平衡与稳定。
