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人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。
长期打呼噜的人可造成缺氧的状态，就是记忆力下降的原因。建议白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，睡觉时侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性食物，若有条件可以晚上低流量吸氧。
根据你所描述的情况，年龄16岁，睡觉打鼾，记忆力下降。
这种情况建议耳鼻喉科就诊，应该有扁桃体肥大的可能，因通气不畅，相对缺氧，记忆力下降。
以上是对“睡觉打鼾怎么治疗记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可能是有点睡眠呼吸暂停低通气综合征引起的打鼾和头晕嗜睡
建议你去医院耳鼻喉科仔细检查看看有没有鼻甲肥大或者咽喉肿大！适当吸氧可以缓解症状改善预后就好了
