回答
你好，手淫是一种发泄欲望的方式，适当的手淫是无害的，过度就会伤害身体。
建议，要节制手淫，过度手淫会引起肾虚，造成身体抵抗力下降及身体发育异常或者缓慢。过度就会对以后生育有障碍。
现在是青春期，手淫，可以导致身体消耗逐渐增加，影响身体正常发育。
现在状态不能判断身体损伤程度，主要是根据身体表现判断。频繁手淫，影响勃起，可以影响以后生育功能。
以上是对“手淫四年对以后生活方面有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期过度手淫，熬夜，过度劳累可以引起肾虚，影响正常发育，引起性功能障碍。因此，需要尽量减少手淫次数。
如果有腰酸腿疼，怕冷，乏力等等表现就是肾虚的表现，需要注意休息。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。不要吃生冷寒凉的食物。
