回答
考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，应该进行合理地调整。
避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
这种情况最好评估一下下肢血管情况，查查下肢血管彩超。需要排除下肢静脉血栓或者动脉闭塞。
另外，腰椎也需要评估，腰椎间盘突出压迫神经可以导致类似症状。必要时查一下脊髓磁共振排除脊髓炎。
以上是对“31岁膝盖以下小腿肚子麻木冰凉疼痛是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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这种情况最好评估一下下肢血管情况，查查下肢血管彩超。需要排除下肢静脉血栓或者动脉闭塞。
另外，腰椎也需要评估，腰椎间盘突出压迫神经可以导致类似症状。必要时查一下脊髓磁共振排除脊髓炎。
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