问题描述： 185身高的我体重才110几,平时饭量也不小,如何能快速有效的增加体重
廖元兴
已帮助网友：1820 2019-01-12
快速有效的增加体重，多锻炼身体。可以吃，调理胃肠功能的帮助吸收的药物。你的身体体重实在是太轻了，不利于身体健康，身体抵抗力差。多吃一些肉类食品和锻炼。以上是对“体型严重偏瘦，询问如何快速有效增体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：3632 2019-01-12
你好，身高和体重跟家族遗传和后天饮食锻炼等等有关系的。这种情况建议加强运动锻炼，营养均衡搭配。不要随便服用保健品。注意休息，避免熬夜
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-12
你好：你那是脾胃虚弱导致的消化吸收不良的原因，建议你健脾胃治疗。建议：你平时注意饮食，避免吃生冷和辛辣刺激性食物，注意多吃面食，粥类食物，配合健脾丸就会慢慢胖起来的。
