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每天脑袋都感觉昏昏沉沉,睡觉好像一直睡不

女 | 20岁 2019-01-12 有2个回复

问题描述： 早上醒过来,整个人感觉没力气很累腰酸,感觉一直休息不够,白头发越来越多,睡眠质量比较差,这是怎么回事,有什么办法能改善

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唐建兵

已帮助网友：4223 2019-01-12

这种情况主要是焦虑紧张，压力过大引起的神经衰弱造成的，属于慢性疾病的，最好是及时调理观察。
这种情况也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素的食物，调理饮食起居都有利于康复的，只是没有好的医院观察。

廖元兴

已帮助网友：1820 2019-01-12

你好，根据你描述的情况，不知道你是过度劳累还是别的什么因素导致的这种情况？
你去医院内科做一下检查，如果没有什么大的问题，建议服用中药调理一下身体，看看效果如何

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