容易暴躁,生气时喜欢砸东西
女 | 20岁
2019-01-12
有5个回复
问题描述： 今年十七周岁高三,最近我发现自己老是容易暴躁,发脾气,之前也有类似的状况可是没注意,每次生气的时候总是砸东西,门,桌子,还有房间其他的一些物品,我砸的时候明明知道自己会后悔,可是不砸我就难受,今天又发脾气了,房间里乱成一片,有的时候想跟闺蜜倾诉可是话到嘴边又咽回去了,遇到一些不开心的事我也是自己一个人哭不让别人发现,刚刚在网上查了一下以症状可能是躁狂症,我挺害怕的,所以,
回答
您好，根据您所描述的情况分析，考虑情感障碍的可能性大。
建议您要注意劳逸结合，多参加户外运动，适当的减压，有助于您缓解这种不良情绪的，必要时去心理科就诊，做心理测试，明确病因，积极治疗，以免影响您的生活和学习的。
20岁女生，最近注意到自己经常会发脾气，担心自己可能有躁狂症的问题。
您好！躁狂症是一种心理疾病，是自己难以认识和难以控制的情绪、行为异常问题。但是，虽然您有发脾气和砸东西的情况，就未必是躁狂症的。因为躁狂症等心理疾病不是一般人可以准确判断的，而是需要专业培训过的心理医生才能准确诊断的，而且需要当面进行诊断，网上是会误判害人的。如果您担心，您可以到方便的精神卫生中心、或者较大医院心理科做一个检查的。
你的这种情况应该是精神压力过大引起的，建议调整心态，咨询心理医生指导。
一定要保持良好的心态，乐观的情绪，多和朋友聊聊天，多看一些励志类书籍，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。
以上是对“容易暴躁，生气时喜欢砸东西。急急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你是一位20岁的女性朋友，你今年读高三了，压力大，喜欢砸东西砸完以后又后悔。这是典型的躁狂行为。我建议你学会控制情绪，情绪来时干自己喜欢干的事。
