回答
月经来之前激素分泌会有变化所以容易出现青春痘同时和你睡眠不足也是有关系的
除了在睡眠上多加调节以外还建议你检查一下激素六项看是否存在着激素分泌失衡的情况祝你身体健康
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可外抹痤康王搽剂建议你一定要要禁,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.
以上是对“晚上经常失眠，额头长痘痘。没次来例假的前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先综合你上面描述分析来看总熬夜就会长痘痘的，
那么一般这种情况首先就是应该解决失眠的问题失眠好了，再注意些运动，饮食上再调理一下，自然就会少很多
