老是悲伤,情绪容易激动,孤僻失眠
女 | 21岁
2019-01-12
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问题描述： 情绪容易激动,到老是晚上哭,记忆力也不太好了,容易失眠,早上也醒的早,心里很难受但是说不出来,住了3年亲戚家,基本上没说过什么话,大学和寝室5个室友不和,也从来没说过话,觉得自己是个怪胎,小的时候很活泼开朗,但是越来越孤僻,
回答
您好：通过你叙述的症状，应该说是属于心理问题，可能是与以前受到过某种刺激有关系的。
建议：你要好好到大医院的心理门诊看看，确诊后有针对性的治疗，平时要多参加集体活动，适当锻炼，听听音乐。保持心情愉快。
以上是对“经常悲伤，情绪容易激动，孤僻失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样情况应和遗传性的性格，或者和肝郁的问题，自身调养感情的问题很弱。气血虚心脾不足等引起的
可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠。调养生活的习惯，忌辛辣的食物保证睡眠，调养心情，可以适当的锻炼身体，包容他人。适当的养气血
