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每天都就像睡不醒了一样,感觉很困乏,努力

女 | 18岁 2019-01-12 有8个回复

问题描述: 每天都好像睡不醒一样,感觉很困乏,自己都控制不住打瞌睡,努力控制都控制不住

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-12

你好!出现以上不适的症状在中医上说考虑可能是有点脾虚的症状导致的不适的。
出现以上不适的症状建议可以先口服人参归脾丸或者补中益气丸等的建脾益气的药物调理治疗看看。

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-12

你好,有句俗话叫春困秋乏夏打盹。人在无聊没有什么事情可干也会感觉到发困。
由于你现在处于学习时期,调整好自己的生物钟每天早晨定点起床,中午适当的午休。晚上九点以后睡觉保证适当的睡眠时间就可以。
以上是对“每天都就像睡不醒了一样。感觉很困乏,努力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-12

您好,根据您叙述的情况来看,考虑跟气虚引起的有关。
建议可以服用一些补气的药物治疗,平时注意多锻炼身体增强体质,祝您早日康复!

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-12

年轻女孩子精神头不足,主要是考虑与夜间睡眠不足有关系。
建议您及时的去补充睡眠,改善作息时间,早睡早起,增加午休时间;再次就是可以去查血常规除外贫血引起的乏力。

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-12

你好,你这样的情况持续多久了,这个初步的考虑是神经衰弱引起的躯体症状的
你似的睡眠应该不佳的,可以使用一下药物调理一下,可以使用一下安神补脑液,谷维素等

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-12

你这情况,应该是脾胃虚弱问题引起的情况。
你这情况,一般需要去医院里看看,开些中药来服用,可能会更一些,祝你早日健康快乐。
以上是对“每天都就像睡不醒了一样。感觉很困乏,努力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-12

可能是长时间生活作息不规律,睡眠不足,使你感觉到困乏,打瞌睡。如果不放心,建议到医院接受检查,排除器质性病变引起的困乏,如有必要,及时接受正规的治疗。
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,每天按时上床睡觉,按时起床,中午可以适当休息,但午睡时间不要超过一小时。打瞌睡时可以站起来活动一下,或望望远处的绿色植物,缓解困意。希望你注意合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你养成健康的生活方式,积极的配合治疗,早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-12

你好,对于这种症状的话最好还是可以用具有安神作用药物比较合适。
出现这种情况的话,建议可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用的药物比较合适。