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长斑是因为内分泌紊乱，皮肤过敏等原因引起的，平时一定要注意预防，注意饮食和防晒。
保湿补水不可少，斑点的形成，就是因为皮肤干燥形成的。保湿就是给皮肤补充充足的水分，使肌肤不干燥，是杜绝长斑的第一步。平时也可以使用美姿尔祛斑霜，效果也许会好些。并且平时出门记得涂抹防晒霜，尽量少化妆，保持皮肤的清洁。
你好：简单的方法你可以选择白醋洗脸美白淡斑效果长期坚持是可以改善作用的你可以试一试
建议：如果效果不明显的话你乐意选择激光治疗色斑手术永久性的不会复发但是费用较高
以上是对“脸上有不少雀斑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
本病是常染色体显性遗传性疾病，且与日晒关系明显，其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性，夏季雀斑的数目多、形体大，为深褐色，冬季则减轻。
如果不是遗传性质的，平时少晒太阳，平时洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。
