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下半身肥胖,与上半身比例为1:2

女 | 16岁 2019-01-12 有1个回复

问题描述: 上半身腰很瘦,但下半身胯很大,屁股大,肉多,以下大腿小腿都很胖,像是梨型身材,

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-12

你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,
骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,有副作用的。