发现自己有高血压怎么治疗
女 | 41岁
2019-01-12
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问题描述： 我自己没有症状,但有次测出自己血压高达上160到下120,以后多次测都这样,我该怎么办?吃了几天罗布麻片但降不下来,
回答
目前高血压还没有根治的方法，需要继续服药控制的，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.
注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
以上是对“发现自己有高血压如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，正常人血压值是90-140/60-90mmhg，你的血压值是属于高血压的范畴的。
建议你可以服用寿比山或者是硝苯地平缓释片和活血化瘀药物如丹参片来治疗，平时要低脂低盐低糖饮食。
