回答
皮肤发黑，除了来自于紫外线的照射之外，还有可能跟饮食，睡眠，吸烟，饮酒，等一些不良的生活习惯有关系。
避免长时间阳光直射，以免产生黑色素，另外，建议你保持良好的饮食习惯，和适量运动方式，比如，每天，小食多餐，每餐吃七八分饱，不要暴饮暴食，少吃辛辣，寒凉，刺激性食物。养成有规律的饮食，及良好的作息习惯，不吸烟，少饮酒，并且保证充足的睡眠，保持良好的心情。尽量少接触有辐射的东西，比如手机，电脑，电视机等等。
以上是对“皮肤比以前黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但这种情况还是由于近期不规律的饮食习惯和生活习惯的原则，导致了内分泌的紊乱
通常情况下，要注意配合中药来进行内分泌的调理，一定要注意多吃蔬菜和水果，注意经常进行洗澡和皮肤的卫生。
