问题描述： 最近很早时间就睡觉了,但白天还容易睡觉,上课不好好听
李小可
已帮助网友：1821 2019-01-12
这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以吃谷维素片调理下有利于恢复的。思想放松
何伟文
已帮助网友：2756 2019-01-12
小孩精神充足，除了足够的睡眠还要有足够的营养。如果营养跟不上，精力还是有限的。建议你给宝宝补充营养，饮食要多元化，多运动，多晒太阳。要保持心情愉快。充足的睡眠也很重要
