回答
你好，总是对很多事情放不下来总是担心这个担心那个的分析可能是焦虑症。
焦虑症痊愈的时间不同的人情况是不一样的因人而异每个患者都不一样不能着急保持一颗平常心中。做自己应该做的事，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，情绪激动，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
你的情况属于心肾不交引起的好长时间睡眠不好，一天只能睡两三个小时，心情比较郁闷
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚
以上是对“焦虑症，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这个神经衰弱的情况，一定是要多注意好休息的，可以治疗的，
建议注意休息，放松心情，减轻学习工作压力，保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。
