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你好，奶水少，你可以多喝点下奶汤，让你的宝宝多吃。。
有想让奶水增多，可以多喝点鲫鱼汤，可以做鲫鱼豆腐汤，前猪蹄黄花菜汤，如果奶水实在不足也可以找催奶师
宝妈需要做的就是建立良好的心理状态，休息充足，注意全面补充营养等，只要调理好心理和身体状态，乳汁的分泌是能够满足宝宝的需要的。
建议你多按摩，让乳腺畅通，宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦，保持清洁畅通。多喝富含蛋白质的食物，比如花生，豆浆，牛奶等。另外多喝点鸡汤，鲫鱼汤，也可以加入通草煲汤喝，补充好营养。
以上是对“奶水少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
产后乳汁不多，称缺乳，或者乳汁不行，不仅出现在身体虚弱的产妇，在哺乳期也会出现
主要是气血虚弱和肝郁气滞造成的
乳汁确实有虚有实
1气血虚弱补血益气为主人参黄芪当归，麦冬
2肝郁气滞疏肝解郁为主当归白芍生地川穹柴胡青皮山甲祝安康恢复
你好，奶水少，可以多喝汤来增加的，你现在是产后多久呢
如果是刚分娩，可以通过食疗补充的，比如黄豆炖猪蹄不错，另外，就是需要宝宝多多吸允，祝你健康
你好，每个人的体质是不一样的，奶水多少是不一样的，不要太紧张了。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。
请问还有其他不适吗
乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。
乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
以上是对“奶水少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳汁少可以用中药催奶，如用路路通，穿山甲等，平时注意饮食有营养。适当按摩乳房看看。
按摩并没有固定手法的，主要是为了促进乳房的血液循环，促进乳汁分泌。平时要多吃蛋，牛奶瘦肉等，正常的饭菜也要吃。
