类风湿性关节炎患者应该注意些什么?
女 | 36岁
2019-01-12
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问题描述： 很长一段时了每天早晨起来手关节都很僵硬甚至连牙刷都没办法握住要活动好长时间才能减轻去了医院告诉早期类风湿性关节炎真的没想到会的这种病检查说是饮食习惯和生活习惯不好导致的我到底在饮食上该注意什么
回答
类风湿性关节炎患者平时要注意以下几点：
1、控制脂肪摄入量：患者在生活中应少吃油腻食品和含胆固醇过高的食物，控制胆固醇和脂肪的摄入量，有利于减轻症状。
2、多吃蔬菜：一些患者喜欢吃肉类，不喜欢吃蔬菜，这是不对的，蔬菜中含有人体所需的大量纤维素，可以改善肠道功能，降低胆固醇水平，此外还应该多吃一些新鲜水果。
3、控制体重：患者需要严格控制自身体重，不要过度肥胖，过度肥胖会增加关节负担，加重病情，但是也不能过度瘦弱，那样就减少脂肪对关节的保护作用，因此控制适当的体重非常关键。
4、正确运动：患者在病情严重时需要卧床休息，但是症状减轻后应该适当运动，否则会导致关节废用性退化，甚至导致残疾，患者可以选择一些对关节负担较小的运动，还要注意运动的时间
合理饮食饮食要节制，类风湿性关节炎病人，常见久病体虚，故饮食不可过量，进食要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常，饮食应以清淡为主。
少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
类风湿关节炎治疗主要就是减轻关节炎症反应，抑制发展及不可逆骨质破坏，尽可能保护关节和肌肉的功能
类风湿关节炎以药物治疗最为关键，非药物治疗主要就是功能锻炼；饮食关系不大
寒冷，潮湿，疲劳，营养不良，外伤，精神创伤常是类风湿性关节炎的诱发因素。
类风湿性关节炎至今尚无特效疗法内科治疗目的在于控制炎症，缓解症状，控制病情进展，保持关节功能，可防止骨破坏及关节畸形。急性期卧床休息。饮食用药含有足够量的蛋白质和维生素。
以上是对“类风湿性关节炎患者应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
