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身体紧张发抖

女 | 16岁 2019-01-12 有3个回复

问题描述: 我一紧张就浑身发抖好长时间了或者看电影也紧张,我一紧张就浑身发抖

回答

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-12

人在紧张或者生气的时候,心跳会加快,血压升高,从而引起植物神经紊乱。会有发抖,这个需要心理锻炼,和自我调整。其实当你生气或者紧张害怕的时候,不如努力的调节自己的情绪,放松心情。
人在紧张或者生气的时候,心跳会加快,血压升高,从而引起植物神经紊乱。会有发抖,这个需要心理锻炼,和自我调整。其实当你生气或者紧张害怕的时候,不如努力的调节自己的情绪,放松心情。
以上是对“身体紧张发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-12

你好,上述情况应该是受父母家庭影响导致的,也有可能还会导致疼痛功能障碍。出汗
应该是属于自闭症。建议,最好是找个心理医生,平时多给家人,亲戚朋友进行沟通,避免情绪过于激动

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-12

你好,你这情况主要考虑是特发性震颤,是精神过度紧张,导致的表现,主要问题是出在容易紧张而已,你克制好了这问题就可以了。
建议你平时要多于人交流,要有自信只要你勇于挑战自己,不想去做的事情主动去做,比如主动和别人交谈,很多人在一起说话的时候不要躲开,多听别人聊天,学习那些说话的技巧,慢慢你就会改变自己。