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坐时间长感觉右肩背不舒服,活动一下会缓解

女 | 48岁 2019-01-12 有3个回复

问题描述: 坐时间长感觉右肩背不舒服,活动一下会缓解

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-12

应该考虑你的这种情况有长时间的坐立也有关,应该积极地进行调节。
建议你,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,不要长时间的坐立。
以上是对“右肩背不舒服,活动一下会缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-12

男性48岁,右肩背不舒服,你可以吃点复方氯唑沙综胶囊
平时多注意点休息和保暖,可以用热毛巾做做热敷,不要吃辣的刺激的东西和饮酒了

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-01-12

这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
应该积极的调整。避免受凉熬夜劳累及长时间保持某一种姿势,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,逐渐地改善,促进恢复。