头皮为什么晚上会痒呢?
女 | 33岁
2019-01-13
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问题描述： 前几天开始我发现晚上我睡觉的时候头皮异常的发痒,而且简直可以说是痒到晚上睡不着,第二天我摸到头皮上有很多的小疙瘩,就是头皮晚上发痒的原因
回答
导致脱发或者头皮发痒的原因有很多，就像是人体的内分泌激素可以让我们保持生理处于平衡状态，但是随着我们年齡的增长，这些调节剂也会随着发生一定的变化，出现失调现象，当然，有些人的内分泌失调也有可能来自于遗传。平时我们在饮食方面如果不规律，偏食，不均衡，也会造成内分泌失调。
比如我们长期食用辛辣食品，油炸食品，太过油腻，干燥的食品，也会直接打乱全内新陈代谢规律，形成内分泌失调
头皮会痒的最平常的原因就是不爱干净的朋友，好久都不洗一次头，头皮里面污垢多了，油脂多了，当然会引起头皮发痒。这种原因的朋友就要注意卫生，油性头皮的朋友可以两三天洗个头，干性头皮就可4，5天洗一次，保证头皮的清爽干净。
发现有小疙瘩之类的东西，又痒。可能就是头皮油性较大，引起的痤疮。由于这种原因的青少年比较常见，要及时去看医生，在治疗吃药的同时，也要注意自己的饮食，要以清淡为主，保证自己不吃过于刺激的东西。
问题分析：关于饮食，因为头皮像这种皮肤类的，一般而言都是由于饮食导致的，所以在平时的生活中，我们尽量不要吃一些辛辣油腻的食物，尤其是在夜晚的时候，夜宵不要吃过于辛辣的食物，它会自己脱皮，导致头皮发痒。
其实我们在生活中要注意，比如平时的洗头过程中不要过度去抓挠，一定要注意用手指头去按摩穴位，这样的话洗头不仅很舒服，而且会促进头皮的，使人体更加健康。
以上是对“头皮为什么晚上会痒呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大多数人，都是一种油性皮肤，这样的话在夜晚是人体休眠的时候，毛囊就会出油，堵塞毛囊之后，人就会感觉到头皮发痒，这是一种正常的现象，是人体的自卫反应，但是有时候也需要注意，它可能会造成头皮发炎。
平时使用了不规格的先发水，因为我们都知道在平时的生活中，很多人都在使用洗发水上都不太讲究，这样的话，多种洗发水的混合饮用，或者是长期使用假冒伪劣的产品，这样的话就可能导致头皮损伤。
