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你好，，这种疼痛是一种劳损，没经常走路导致的一种局Ｕ币如按组合字疼痛，出汗容易引起脚趾爆皮，
建议注意休息，避免突然走很多路，疼痛加重外用乌梢蛇贴外贴，注意休息可以的。休息几天可以恢复正常的吧不用担心的。
你好！出现跟疼不适的症状考虑可能是有点根骨炎或跟痛证的症状导致的不适的，它一般的主要是足底部的长期的摩擦导致的不适的！
出现以上不适的症状建议可以先口服扶他林或者消炎痛等的抗炎止痛的药物治疗看看!并注意避免过度的运动等。
以上是对“走了一会脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，走了一会或者站了一会脚后跟疼，是不是鞋子不舒服引起的，还是缺乏锻炼的原因。
脚趾下面起皮可能是真菌感染引起的，用达克宁软膏外涂患处，不要穿不透气的鞋袜，适宜锻炼，提高免疫力，祝你健康生活！
