两三月钱开始,全身突然迅速肥胖
女 | 19岁
2019-01-13
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问题描述: 从寒假那会开始,有增肥现象,突然出现双下巴,脖子变粗,一开始没注意,到现在越来越严重,只要一低头就跟有人勒着脖子一样,肚子上一直都有赘肉,从15岁开始一直都有,试过减肥,但从来都没有减掉过,不知道这跟我体质有没有关系,属于寒性体质,特别怕冷,肚子也容易着凉
回答
你好,身体的胖瘦与体质,饮食,锻炼等方面都有一定的关系。
建议,平时的饮食一定注意尤其晚餐要早吃少吃养成细嚼慢咽的习惯,多运动,长时间的坚持应该会可以起到减肥的效果
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