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你好:这种情况是不会的运动是帮助身体长高促进骨骼发育的不会不长个子的不需要担心
建议:运动要注意饮食饮食上要有吃富含蛋白质的食物比如鸡脯肉鸡蛋牛奶都是帮助补钙的吸收
多做向上跳跃运动有助于长高,举重不利于长高。不知道你说的具体什么运动。
打篮球,晚上10点睡觉有助于长高。晚上11点到次日三点是生长激素分泌最高的时候。
以上是对“练肌肉会影响身高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从上传资料分析,长期练习肌肉可以引起肌肉细胞肥大,使肌肉张力和收缩力增加,肌肉发达。
身高是由遗传和后天运动锻炼等因素决定的,长期的肌肉锻炼不会影响身高增长,二者无相关性。