问题描述: 每晚睡到床上,右腿软,左腿好着呢,但是下床走路又好子着,说不出那种感觉,翻来覆去的睡不着
吴名波
已帮助网友:3632 2019-01-13
你好,很高兴能帮助到你,你的情况应该是缺钙导致的,建议你要补钙,尤其是春天是补钙的好时候。你好,建议你平常的饮食多吃含钙量较高的食物,每天喝包牛奶可以补充身体所需的钙,祝您健康。
谢武龙
已帮助网友:3295 2019-01-13
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是白天走路走多了或者运动过量了,感觉问题不大。个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的