问题描述： 每晚睡到床上,右腿软,左腿好着呢,但是下床走路又好子着,说不出那种感觉,翻来覆去的睡不着
吴名波
已帮助网友：3632 2019-01-13
你好，很高兴能帮助到你，你的情况应该是缺钙导致的，建议你要补钙，尤其是春天是补钙的好时候。你好，建议你平常的饮食多吃含钙量较高的食物，每天喝包牛奶可以补充身体所需的钙，祝您健康。
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-01-13
您好，根据您的描述和症状，考虑是不是白天走路走多了或者运动过量了，感觉问题不大。个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的
