回答
您的情况考虑是身体有阴虚内热的问题导致的，或者是身体有湿热邪气导致的。发病可能与疲劳、饮食、熬夜、情绪有关系。
可以请中医大夫看看，选择中药如知柏地黄汤、三仁汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃辛辣肥腻煎炸烧烤类的食物。
以上是对“睡觉睡暖和了大腿就酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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