问题描述：胸太小要丰胸怎么办
张磊
已帮助网友：2022 2017-08-03
你好！根据你的情况考虑对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物. 特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润。建议您从生活饮食方面来进行调理。平日应多食豆制品、鱼虾、牛奶等蛋白质含量高的食物，以及含有丰富胶原蛋白的食物，如海叁、猪脚、蹄筋等；平时还应勤做丰胸运动，如扩胸运动和游泳等。祝健康
