回答
建议应该积极一软组织损伤恢复不好刺激导致疼疼不合适的情况，
建议遵医嘱积极按摩热敷或者建议口服活血止痛胶囊调理看一下，遵医嘱多吃温补的食物较好的
以上是对“膝盖与小腿胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是肌肉拉伤，软组织，韧带，损伤的可能性比较大，就会出现疼痛的症状，
建议到医院做一个拍片检查，明确诊断后，按医嘱及时的对症治疗，平时做做局部的热敷，按摩，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，
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考虑是肌肉拉伤，软组织，韧带，损伤的可能性比较大，就会出现疼痛的症状，
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