回答
你这样的梦多应和心情紧张,过度的劳累,肠胃的不和有关系的,适当的饮食的均衡性,可以适当的吃一些蔬菜水果
可以适当的调养气血,按时睡眠,调养生活的习惯。可以观察一下大小便。可以用归脾丸,柏子养心丸,喝一些安神补脑液等
你好,如果是每天晚上睡眠不好,睡眠多梦可能是心神不安,心神不宁造成的
建议,针对这种情况,可以尝试用一些中成药治疗,比如说安神温胆丸,解郁安神胶囊简单调理治疗
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的多梦,睡不好等,
可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“经常做梦睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的经常做梦睡不好的情况看,应该是神经衰弱失眠引起的。
放松心情避免不良刺激,避免辛辣上火食物,加强锻炼身体提高免疫力,可以口服枣仁安神胶囊,安神补脑液调理治疗。