回答
你这样的梦多应和心情紧张，过度的劳累，肠胃的不和有关系的，适当的饮食的均衡性，可以适当的吃一些蔬菜水果
可以适当的调养气血，按时睡眠，调养生活的习惯。可以观察一下大小便。可以用归脾丸，柏子养心丸，喝一些安神补脑液等
你好，如果是每天晚上睡眠不好，睡眠多梦可能是心神不安，心神不宁造成的
建议，针对这种情况，可以尝试用一些中成药治疗，比如说安神温胆丸，解郁安神胶囊简单调理治疗
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的多梦，睡不好等，
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“经常做梦睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的经常做梦睡不好的情况看，应该是神经衰弱失眠引起的。
放松心情避免不良刺激，避免辛辣上火食物，加强锻炼身体提高免疫力，可以口服枣仁安神胶囊，安神补脑液调理治疗。
