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12周岁个子150长大怎么能长到185?

女 | 12岁 2019-01-13 有4个回复

问题描述: 同龄人都比自己高非常想长高,个子150体重38公斤

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-13

您好,您十二岁,身高一米五,您的身高还有增长空间。
您好,建议您保证睡眠,不要熬夜,均衡饮食,不要挑食,适量体育锻炼,比如羽毛球篮球都有助于身高增长

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-13

根据您的年龄、身高、体重情况需要考虑存在营养不良,但还得需要结合你的父母来综合分析。
建议您首先是从自己的父母来提供资料,比如父母本身个头不是很高,那遗传决定了您不会太高;其次就是饮食是否规律和高蛋白;再次就是多运动也有助于身上发育水平。
以上是对“12周岁个子150长大怎么能长到185?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-13

身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,不能确定将来的身高
现在的情况考虑可以继续长高,注意日常的运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-13

你好,提示,考虑你是因为还没有发育所以长得比较慢。
男生在青春发育期如果多加强营养,多运动锻炼如打篮球等增长会比较快,都是身高和遗传也是有很大关系的。