回答
你好想想自己活着，有关心自己和自己需要关心的人，同时可能自己太寂寞无聊空虚吧，所以多出去和朋友一起玩耍，娱乐生活一下。
多想一些开心的事情，试着去做自己感兴趣的事情，比如看小品，或者出去吃点美食，或者即便不买衣服，逛逛街不也是挺好。
您好，根据您的描述和症状，考虑是不是学业还有生活或者其他方面压力太大造成的。
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的
以上是对“我觉得自己很不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抑郁症主要表现为情绪低落，不开心，话少，做事情没有行为，甚至悲观消极。
如果上述症状持续超过2周最好及时到心理科进一步检查明确，平时多寻求支持理解，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪。
