回答
由于长期过度手淫，熬夜，过度劳累等等可以引起肾虚，出现疲劳，乏力，头晕，没有精神。症状严重可以出现阳痿早泄。
因此，需要注意休息。不要过度劳累，尽量减少手淫次数，可以同时使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗。
你好，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
？
以上是对“十六岁手淫四年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
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