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我19岁了,身高160多一点,女生

女 | 19岁 2019-01-13 有3个回复

问题描述: 我19岁了,身高160多一点,女生,我还能我还能长高吗?最近睡觉还有蹬腿的现象,室友告诉要长高的节奏

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-13

你好,根据您上述所说情况,初步考虑是缺钙的原因造成的注意观察。
得多喝水吃清淡易消化的食物,适当服用钙片或者营养丰富的食物来处理,注意观察看看,不缓解去医院检。
以上是对“您好我19岁了,身高160多一点,女生,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-13

你好!主要看你的骨骺线有没有闭合,女孩子19岁一般来说还是有一些长高空间的,以后会长到多高,看你的营养和锻炼吧。
若父母身高在一般范围,基因遗传就没有很大问题,而且,处于中等身高区域的父母,其小孩可能的身高范围是最大的。多喝牛奶,多阳光运动,平衡膳食,充足睡眠。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-13

影响上课的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物的摄入也可以补钙适当的运动也有帮助的