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无乳糖牛奶的GI值19能长期喝吗

女 | 16岁 2019-01-13 有3个回复

问题描述： 舒化无乳糖GI值19能长期喝吗,会不会得糖尿病,普通牛奶的GI值是不是和这一样

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张莉莉

已帮助网友：4261 2019-01-13

你好，空腹血糖大于等于7餐后2小时大于等于11.1即可诊断为糖尿病，主要表现为口干、多饮、多尿，消瘦，乏力等症状
你好，如果目前血糖正常，家里没有糖尿病家族史，可以喝这种奶，一天一瓶。
以上是对“无乳糖牛奶的GI值19能长期喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2019-01-13

你好，很高兴为你解答，通过你所描述得症状来看，你说的这种舒化奶是可以长期喝得
这种无乳糖得舒化奶是不会引起糖尿病得，不过你这个年龄建议饮用全脂牛奶，不需要特殊加工得

曾晓锋

已帮助网友：1821 2019-01-13

你好，平时生活注意饮食生活健康规律。饮食结构合理。注意量控制好。这样才是有利健康减少糖尿病可能的。
而不是单纯关注血糖指数的。不要肥胖。注意积极锻炼对预防糖尿病也是很重要的。
当然。从牛奶本身来说血糖指数也是不高。是有利健康的。而且帮助补钙的。对发育期间也是非常重要的。

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