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你好：你的情况可以推迟月经，口服安宫黄体酮推迟月经的。有痛经的症状最好是服用药物积极的调理的。
痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致，最好是服用中成药调理，可以消散经脉郁结，补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治的功效。可以服用定坤丹水蜜丸是补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛效果都是不错的。
你好，和你目前的情况来看，可以口服止痛药得
可以口服一些活血止痛的药物，例如元胡止痛片，痛经片，必要时也可以口服扑热息痛止痛的，一般这几个都可以缓解疼痛的，但不建议长期口服的，
如果月经期正好赶在体育考试，可以选择药物来推迟月经的时间，一般是口服黄体酮来推迟月经。
月经期痛经，严重的可以使用布洛芬缓释胶囊来止痛，但是并不能长期用。祝健康
以上是对“体育中考来大姨妈怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
