问题描述： 每次跑完百米,或者慢跑冲刺完后,五六秒钟小腿就开始疼而且特疼,就像是抽筋时一样疼
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-13
你好，一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。建议跑步后，不要马上停下来休息，要漫漫活动，比如慢跑。跑步完后一定要进行全身拉伸。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.。
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-13
根据你所说的这种情况，你这是因为肌肉拉伤引起的，建议积极治疗！肌肉拉伤的治疗原则，早期休息按摩治疗，并口服活血化瘀药物治疗，一般都能治愈！
