回答
你好，有可能是因为便秘造成的，可以口服整肠生胶囊，吃白菜，苹果，红薯，酸奶，燕麦片等排毒。
每天要多喝温开水，补充充足的水分有利于排毒，饭后要坚持活动，有利于消化。
以上是对“拉出来便便是小颗粒，肚子很胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这是由于饮食习惯不好引起的便秘。
建议多喝水，多吃水果蔬菜及粗纤维食物，清淡饮食，不吃辛辣油腻食物，适当多运动，经常用手顺时针方向按摩按摩肚子，促进肠蠕动。
你好，有可能是因为便秘造成的，可以口服整肠生胶囊，吃白菜，苹果，红薯，酸奶，燕麦片等排毒。
每天要多喝温开水，补充充足的水分有利于排毒，饭后要坚持活动，有利于消化。
以上是对“拉出来便便是小颗粒，肚子很胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这是由于饮食习惯不好引起的便秘。
建议多喝水，多吃水果蔬菜及粗纤维食物，清淡饮食，不吃辛辣油腻食物，适当多运动，经常用手顺时针方向按摩按摩肚子，促进肠蠕动。
