问题描述： 说话声音有点难听舌头感觉也大还打呼噜很厉害怎么样能让舌头瘦下来让声音难听的状况改善啊
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-01-13
从你描述的情况来看，一个人的声音一般都是在，青春期形成的。如果已经成年，声音是无法改变的。你目前的情况主要是调整心态，声音已经是在青春期完全形成的，一般情况下是，无法用外力进行改变的
罗正强
已帮助网友：4400 2019-01-13
您好：治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.
