问题描述： 指甲很白没有血,指甲很软,不碰水指甲还有点硬碰水之后就软是怎么回事
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-01-13
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，维生素片等
王涛
已帮助网友：4421 2019-01-13
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是微量元素缺乏引起的。建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，保持心情舒畅，多赛太阳可以促进身体钙的吸收，适当运动，可以口服21金维他补充微量元素改善体质，慢慢调理，祝您健康。
