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颈丛神经卡压症食谱

女 | 20岁 2017-08-03 有2个回复

问题描述:颈丛神经卡压症食谱

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2017-08-03

烹调方式以煮、炖、拌、烩、蒸为主,尽量少用油煎炸,

养成良好饮食习惯,采用健康的饮食行为,如:一日三餐定时定量,少吃零食,晚餐少吃,睡前不进食,烹调少用煎、炸,尽量用煮、蒸、烧等,

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-08-03

多吃蔬菜和水果,增加膳食纤维摄人量,

保证维生素、矿物质的摄人量,维持机体正常的生理功能和免疫力,

禁止饮酒,