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13岁女生正常身高体重

女 | 11岁 2019-01-13 有4个回复

问题描述: 今年13岁,150厘米左右,体重70斤左右,这算不算正常

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-13

这种情况还是体质肥胖,可以减肥,经常运动,避免出现过度肥胖。
多吃蔬菜水果,经常锻炼,不要吃的过多,避免出现过度肥胖,目前要减肥,经常运动。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-13

你好,今年十三岁,1米5左右,体重七十斤,体重稍微偏轻了一点。
一米五左右正常标准体重在43公斤左右,你的体重偏轻,平时应多加强营养,多吃些营养丰富的食物,如肉类蛋类牛奶,鱼类,豆类等。
以上是对“13岁女生正常身高体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-13

你好,,你这个在正常范围之内,青春期属于身体正在生长的阶段,这时候一定不要偏食。
建议你每天坚持早睡早起,保证充足睡眠,三餐规律营养,每天坚持生长运动有利于再次长高,如果来月经了,注意经期卫生。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-13

你好,看着你说的这情况,身高体重,基本是在正常范围之内。建议你平时要注意休息,避免熬夜,可以适当的运动锻炼身体,增强体质避免口服,小零食。