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左右脚胫骨痛

女 | 15岁 2019-01-13 有3个回复

问题描述: 最近左右脚的小脚骨内测疼痛,走路的时候左脚最痛,右脚没那么严重不过右脚单脚蹲起也会痛,印象是没有跌碰之类的,应该是在学校练习跳远的或者跑步什么的,再加上我平时也打篮球,蹦蹦跳跳运动过量了,现在跑不了步也打不了篮球,也快体育考试了,应该怎么办呢?(疼痛具体位置如图拇指按压处)

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-13

您好,右脚的小脚骨内测疼痛这种情况多考虑是有关节炎引起的症状
建议去医院检查确诊,明确诊断后再对症治疗,可以吃点祛风止痛胶囊等治疗,多喝水多休息
以上是对“左右脚胫骨痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-13

你好,很抱歉,没有看到你的图片,从你所说的这种情况来看,一般多是属于软组织的损伤。可能和超负荷运动,用力不当等因素所致。
这种情况晚上睡觉前坚持用热水泡脚,同时适当的外用,一些活络油慢慢会自行缓解的。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-13

你好来看考虑是否有受凉或用力不当引起的跟腱炎或腱鞘炎
建议你平时要选择宽松舒适有弹性的鞋子,避免受凉劳累剧烈运动,多热敷按摩缓解症状,不需要太担心的,运动前要做好热身活动