血尿酸高如何调理?
女 | 54岁
2019-01-13
有6个回复
问题描述： 最近这两个月来,总觉得浑身没劲,心慌的很,呼吸急促,身上出现浮肿,手脚麻木,伴有尿频尿急的症状,尿尿还带有血丝,长期头晕恶心,去医院检查,化验单上显示血尿酸高,
回答
问题分析：血尿酸的正常值：男性237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL),当血尿酸过高，就很容易导致痛风的发作.尽量维持体重在理想范围内.饮食应以素为主，尽量少吃荤油.严格控制动物内脏、鱼皮海鲜类、干豆和坚果、各种肉汤.
饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤;水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等,缓解关节疼痛症状
你好，如果体内产生过多、来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸潴留过多会引起尿酸增高的，长期置之不理将会引发痛风。
应该注意饮食，限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。饮食应以素为主，尽量少吃荤油，烹调方法多用蒸、煮、凉拌的烹调方式。多喝水，因为足够的水分可使尿酸顺利排泄。少饮酒，因为酒在人体内代谢产生乳酸，影响尿酸排泄。
问题分析：您好：尿酸高，提示痛风的可能性较大，建议不要饮酒，少吃海鲜等高嘌呤类的东西，因为吃过多的嘌呤的食物，会引起尿酸高，导致痛风
饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。
问题分析：你好，根据你说的情况，血尿酸高于正常420，则为痛风，是体内摄入蛋白质过多，不能正常排出体外，到导致沉积到关节发病。
首先是饮食控制，低嘌呤低盐低脂，总量减少，多饮水，促进肾脏排泄尿酸，多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜、莲花、白青菜，忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃，多吃水果，以及柠檬等各种水果，都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性，有积极的作用，尤其多吃樱桃，可以降尿酸。
以上是对“血尿酸高怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般认为，男性血尿酸值超过0．42毫摩尔／升以上，女性超过0．357毫摩尔／升以上时，称为相对性高尿酸血症。血中尿酸的增高，可以帮助痛风的诊断。若你经常喝啤酒也会引起尿酸暂时性的升高，所以不能乱下结论。
患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。 可吃白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜，雌性红萝卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物
你好，尿酸高在饮食方面要注意多饮水，少喝汤。多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。
1 多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
2 多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。
3 多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
