热开空调又冷
女 | 32岁
2019-01-13
有8个回复
问题描述： 天热我常出汗头发额头都是汗,身上也是汗人热的很,可开空调降温后人又很冷流鼻涕,要发烧感冒那样,是怎么回事该怎么办呢?
回答
根据你的情况看的话，这个到没有什么的不会有什么大问题，就是容易出汗而已，人比较怕热
你就饮食清淡点不要熬夜和少吃辛辣油炸的食物，加强运动锻炼身体，如跑步，爬山，游泳等
使用空调时,不宜把温度太低.国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度,空调每调高1度,可降低7%至10%的用电负荷.
.从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外最好温室内空调的最佳温度应该设定在26—28度,晚间睡觉时空调温度稍微调高一点27—28度(也可以用睡眠功能),这样即有利于健康又可以节约电能.
以上是对“热开空调又冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，现在主要是出现了一些身体经常出汗的现象，嗯，有可能是出现了一些个人的身体体质比较差，或者是有一些休息不好形成的，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整
给你的建议就是可以适当的注意好日常休息，避免劳累，并且也可以适当的在饮食上补充营养物质，调整身体状态，基本上也都有一定的作用的。
你好，根据你描述的情况，出汗的时候吹空调很容易伤风感冒。
建议，不能在出汗的时候吹冷风、喝冷饮。平时注意适当增加有氧锻炼，可以针灸玉屏风颗粒调理身体。
你好，对于您这种情况可能是您的身体对外界环境的变化的适应比较差一点，也就是说你的免疫力比较差
这种情况一定要自己多注意一些，根据天气变化，随时添加衣物，平时多参与体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠
你好~考虑是受凉引起了流鼻涕的症状表现。
建议最好注意保暖，不要受凉了，多喝热水，促进代谢，口服感康对症治疗，以清淡食物为主
以上是对“热开空调又冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
