如何避免自己患上牛皮癣
女 | 36岁
2019-01-13
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问题描述： 身边多年的朋友患上了牛皮癣,也瞬间惊醒了我,想想现在我和他的年龄差不多,会不会也会患上,在这里怎么做可以避免患上这种病,
回答
预防牛皮癣患者除了忌食或是少食辛辣、油腻、鱼腥、发物食品之外，也应注意尽量不要吃加工过的食物，因为经过加工的食物往往含有大量的添加剂之类的物质，这些物质绝大部分对身体健康都是有害的。患者工作繁重，身心疲劳而缺少休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不好觉，而使疾病加重。如能注意心理卫生，得到平衡和放松，可能使病情缓解。转移注意力是一种方法，所谓散心、解闷，使心情舒畅，暂时忘掉那些不愉快的事件。不要闷坐或卧床，更不要借酒消愁，而是采取积极休息的方式，适当参加身体锻炼和文娱活动，消除紧张和疲劳。
1，避免患上牛皮癣经常做适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。
2，养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类对避免患上牛皮癣有益。
3，每好发季节之前，适当服用润肤中药避免复发。
4，寒冷季节发病者应经常日光浴有效的避免患上牛皮癣。
5，清除病源，积极治疗感染伤口症状，切除经常发言的扁桃体，可有效预防牛皮癣。
6，保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣75%的牛皮癣患者有急躁，易怒，易激动的不良情绪，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情绪乐观而自愈，所以保持乐观的情绪也是避免患上牛皮癣的良药。
你好，牛皮癣用常规的治疗方法是很难根治的，研究发现受潮、感染、饮酒、服药及精神紧张是诱发银屑病的主要危险因素，中医认为，此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致。建议你用麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特.另外，用此方不忌任何发物,在服药期间和痊愈后,辣椒、酒、鸡、鱼都能吃,不需忌口。
以上是对“如何避免自己患上牛皮癣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这种情况的话首先要做好预防措施，在这期间的话，要避免外伤，防止搔抓后强力刺激，以免产生新的皮损，需要穿干净柔软的衣服定时更换内衣以及床单，防止感染。
这种情况的话，平时的话要避免各种物理性或者化学性外伤，比如说化学烧伤动物或者，昆虫叮咬，染发的。
