柿子经期能食用吗?
女 | 27岁
2019-01-13
有8个回复
问题描述： 今天月经来的第一天,月经量很少,而且还有很多血块,最近特别想吃柿子,昨天吃了两个,今天又吃了一个,柿子是凉性的水果,今天就感觉小腹痛,小腹疼痛和吃柿子有没有直接的关系,
回答
可以食用，但是要少吃。
月经期保养：
1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.
2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.
3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出。
4，吃点甜食,可以帮助污血代谢。
5,充分休息
6,不要太情绪化
7,忌盆浴。
这个是可以吃的。痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。有的痛经可能和遗传有关，当然这只是一种说法。
在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。多喝热水，可以冲泡红枣、姜片饮用，也可以缓解。
以上是对“柿子经期能食用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女生来例假的时候是可以吃柿子的。但注意少吃就行。
月经期间应该吃清淡的营养的食物，像辛辣的、生冷的还有酸的，就不应该吃，比如说辣椒，大蒜，这些刺激性食物。水果是凉的，如香蕉、西瓜也不能吃，喝水要喝温的，吃了会加多月经量，严重的则会影响以后的生育及将来增加患妇科病的机率。（梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。）
问题分析：你所说的情况应该是没有关系的，但是柿子属于寒凉性质食物，配合红糖后寒性缓解了，问题不大，但是不要多吃就可以了。
另外注意经期不宜坐浴和盆浴，严禁阴道用药。这是因为，月经期受体内激素水平影响，免疫力会下降，再加上阴道酸度会被月经冲淡，可能促使病菌生长繁殖。而且，经期盆腔充血、子宫内膜脱落时，宫腔会形成一些伤口，这样病菌也容易侵入。
在月经期间是可以吃柿子的。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。
可以吃柿子，但由于月经期间不宜吃生冷硬，因此建议不要多吃。
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
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月经期最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。在来月经时不能吃一些寒冷东西，否则会影响行经，血憋在腹部，非常难受。
1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.
2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.
3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出。
4，吃点甜食,可以帮助污血代谢。
5,充分休息
6,不要太情绪化
7,忌盆浴。
