回答
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
顺应自然,是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯,也有助于恢复。
你好!你的情况是睡眠不足,用眼过度引起的。经常熬夜加班、疲劳、紧张,工作压力大。建议:放松心情,多做户外运动,少用电子产品~手机、电脑等。
以上是对“眼睛疲劳,头晕怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你好!你的情况是睡眠不足,用眼过度引起的。经常熬夜加班、疲劳、紧张,工作压力大。建议:放松心情,多做户外运动,少用电子产品~手机、电脑等。
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