膝盖后面腿弯那疼
女 | 28岁
2019-01-13
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问题描述： 膝盖后面腿弯那昨天蹲下起来时抽筋了,还以为很快就会好,结果现在是蹲不下去,蹲下去就疼,伸直也疼,自己两腿伸直做比较腿疼的这个腿弯下好像有个包是什么原因啊
回答
您好，根据您的描述和症状，考虑还是因为平时活动较少导致的，不要担心。
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
你好，抽筋也是一种缺钙，缺镁的表现，导致肌肉细胞得代谢产生异常导致抽筋
建议你可以平时适当添加钙及镁的补充，同时多运动，多吃水果，牛奶等奶制品，或豆制品
你的这种情况考虑还是健翘囊肿，或者是积液的情况，建议先去医院做个检查，对症治疗，平常避免长时间站立，不要紧，做适当的运动促进血液循环。
以上是对“膝盖后面腿弯那疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
