回答
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,考虑可以继续长高
上述情况考虑可以继续长高,注意日常的运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质
以上是对“12岁怎样长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,