问题描述： 近两年开始工作以后才有的白发,怎么样能治疗好?吃什么有帮助,长白发和长时间吃外面饭店的饭有关系么
高锡云
已帮助网友：3368 2019-01-13
你好，一般引起白发的直接原因是精神因素，其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等平时保持精神愉快，注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激、油腻食物，多吃蔬菜和水果。
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-13
你好，白发一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
